cook-granola
Granola
- 90g flocons d'épeautre
- 90g flocons d'avoine (je l'ai fait avec que des flocons d'avoine –> 180g)
- 50g de noix hachés
- 30g de graines de tournesol
- 10g de graines de lin ou sésame
- 1 banane mûre
- 50g d'huile de coco liquide
- 50g sirop d'agave (pas du tout nécessaire de prendre 50g, moi, j'ai mis juste un peu pour que la masse tienne ensemble)
- 1/2 gousse de vanille (fin, le truc dedans)
- 1 cuillère à café de cannelle
- 50g de raisins secs
Préparation
- Le four: 150°
- Les flocons d'avoine/d'épeautre: griller sans huile
- Les noix + les graines de tournesol: griller sans huile dans une deuxième poêle
- Mettre ensemble dans le Vitamix: banane, huile de coco, gousse de vanille, cannelle
- Mettre tout ensemble. Ici j'ajoute un peu de sirop d'agave pour faire la masse un peu plus mouillée
- Mettre tout sur la plaque ronde.
- cuire pour 20 minutes (après 10 minutes tu peux le tourner un peu)
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